YOGA ROLL, l'accessoire indispensable Le Yoga Roller est un support d'entraînement indispensable non seulement pour les débutants de Yoga/Pilates, mais aussi pour les sportifs confirmés qui cherchent à s'étirer.
N'avez-vous jamais ressenti des douleurs ou des tensions musculaires après une séance d'entraînement ? Le Yoga Roller peut être utilisé tout aussi bien avant qu'après l'entraînement, pour vous échauffer ou détendre les muscles fatigués ou trop sollicités. L'avantage de ce rouleau : inutile de prendre rendez-vous chez votre masseur attitré ! Avant ou après l'entraînement, utilisez-le pour masser les tissus, renforcer les muscles du tronc et augmenter la flexibilité des muscles. |